在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体通过接受支配、束缚、疼痛或羞辱等特定刺激，从而获得心理满足或生理快感的一种偏好。它是BDSM核心构成之一，与S（施虐倾向）相对，但两者常成对出现。

M倾向的核心特征

M倾向者（俗称“慕”）通常在知情同意的前提下，享受被控制、被鞭打或感官受限的过程。需要明确的是，M倾向不等于自残或暴力受虐，其本质是基于信任的权力交换（PE）。健康的M倾向强调“安全、理智、知情同意”（SSC原则），所有互动必须建立在双方沟通与边界共识之上。

与Sub的区别

虽然M（受虐者）和Sub（服从者）常被混用，但侧重点不同。M更侧重肉体或感官上的刺激（如痛感带来的内啡肽释放），而Sub更侧重心理层面的臣服与权力让渡。一个人可以是纯粹的M，也可以是纯粹的Sub，或者两者兼具。

入圈

探索M倾向前，务必了解BDSM安全词如何设置，以保障随时中止的权利。初次尝试 选择温和的SP（打屁股）或轻度束缚，循序渐进，重视事后照顾（aftercare），确保身心安全。记住，任何脱离SSC原则的“痛楚”都是危险且不可取的。

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