BDSM中的Sub（Submissive）是指臣服者，即在支配与臣服（D/S）关系中主动让渡部分掌控权的一方。与侧重肉体痛感的M（受虐者）不同，Sub更看重精神层面的臣服，通过服从获得心理满足。

核心原则

所有健康实践必须遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。使用前要设定安全词，确保双方可随时终止互动。

关键术语

Dom是支配者，负责引导关系节奏；PE（权力交换）是双向契约，Sub交出决策权，Dom承担照顾责任。两者兼有的称为”双”。

新人

入圈前先了解自身边界，选择信任的伙伴沟通，从小范围互动开始尝试。记住：真正的Sub不是软弱，而是自愿选择信任他人。

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